LA PALME SETOISE

 

La Palme Sétoise organise, le Dimanche 24 janvier 2010, son interclubs.
3ème manche du Championnat départemental, interclubs Master et open.

Lieu: Piscine BIASCAMANO de Sète, Bd Joliot Curie.
25 M / 5 couloirs

Horaires :
13h00 - Ouverture des portes
13h00 à 13h45 - Echauffement
14h00 - Début des épreuves
19h00 - Fin des épreuves

Programme :
- 50 SF Bipalmes et Mono toutes catégories
- 400 SF toutes catégories
- 100 SF Bipalmes et Mono toutes catégories
- 25 SF toutes catégories
- 25 Apnée (sauf poussins)
- 50 Apnée (sauf poussin et benjamins)
- 800 SF toutes catégories
- 4x100 SF toutes catégories
AUTRES DISTANCES A LA DEMANDE (ecnpm@hotmail.fr)

Les engagements doivent être faits sur E-nap avant le 21 janvier 2010


Dans l’attente de vous retrouver, veuillez agréer, chers(es) amis(es), nos salutations sportives.

 

résultats ci-joints (en cliquant sur le lien ):  2009 CODEP34 2EME MANCHE_ProtocoleComplet.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Montpellier le 17 janvier 2010

 

Centre nautique NEPTUNE

Avenue d’Heidelberg – 34000 MONTPELLIER

(Direction Mosson)

 

Bassin de 50m/8 lignes

 

Organisée conjointement avec la commission NAP du CODEP34

 

Convocation et règlement

 

Programme : Ouverture des portes à 13h00 

Vérification des licences, assurances et certificats médicaux

 

Échauffement : de 13h00 à 13h45                                                             

- 2000 SF toutes catégories (sauf poussins)            - 1850 SF toutes catégories(sauf poussins)             - 1500 SF toutes catégories

- 800 SF toutes catégories                             - 400 SF toutes catégories   

- 800 IS toutes catégories                             - 400 IS toutes catégories                            - 100 IS toutes catégories

 

Distances à la demande

-  200 SF monopalme toutes catégories                                        - 200 SF bipalmes toutes catégories

-  100 SF bipalmes toutes catégories                                        - 100 SF monopalme toutes catégories

-    50 SF bipalmes toutes catégories                                        -   50 SF monopalme toutes catégories

-    50 AP toutes catégories sauf Poussins et Benjamins                        

- Relais 4x100 SF Toutes catégories                                                    - Relais 4x200 SF toutes catégories

 

Fin de la rencontre vers 19h00

Inscriptions : par e-nap avant le 15/01/2010. Aucun engagement ne sera pris le jour de la compétition

 

Chaque club présent devra impérativement avoir 1 juge par tranche de 4 nageurs même non complète

 

Seul seront pris en compte les engagements des nageurs présentant la licence 2010 avec certificat médical conforme et attestation d’assurance. Un contrôle sera effectué en début de session, tout nageur n’ayant pas sa licence, certificat médical et fiche d'identité fédérale sera refusé.

 

La Présidente de la Commission NAP du CIR-MP

Christiane KOSTRZEWA